摘要：针对数学焦虑，提出了几种消除方法，从而达到培养学生对数学产生兴趣的目的。关键词：数学焦虑 兴趣 价值 心理能量 数学素质
问题的提出
由于数学本身是一门内容抽象、体系严谨而又常被忽略了活生生的来源与精彩应用的课程，致使许多人学来乏味。加之独生子女的“普及”，父母的溺爱，社会上不良风气的影响等，导致学生对数学缺乏兴趣甚至感到害怕，产生数学焦虑。鉴于此，有必要采取有效措施减少甚至消除数学焦虑，使学生重新对数学产生浓厚的兴趣，培养学生的数学素质，提高其解决实际问题的能力。在当前社会经济快速发展和科技日新月异的大背景下，数学作为一门基础学科，其重要性日益凸显。因此，探讨如何有效缓解学生的数学焦虑，激发学生的学习兴趣，不仅具有重要的理论意义，也具有深远的实践价值。
2. 数学兴趣与数学焦虑
2.1 数学焦虑
数学焦虑是指面对数学问题时产生的紧张、不安或恐惧的情绪状态。这种情绪状态往往源于对学习失败的恐惧，担心自己无法完成学习任务，进而影响到个人的自尊心。研究者们通过编制多种量表来测量个体的数学焦虑水平，发现高焦虑水平与个体数学学业成绩低下之间存在显著的负相关关系。例如，Ashcraft和Faust在一项研究中，使用MARS测验（Mathematics Anxiety Rating Scale Richardson Suinn, 1972）对儿童的数学焦虑水平进行了测查，并根据结果将儿童分为高焦虑水平组、低焦虑水平组和中等焦虑水平组。随后，研究者为这些儿童提供了四种形式的运算任务：简单加法、简单乘法、复杂加法以及混合运算。结果显示，儿童在面对简单加法和简单乘法时，焦虑表现并不明显；然而，在处理复杂加法和混合运算时，焦虑水平较高的儿童表现出明显的焦虑情绪。进一步的反应时间测试表明，对于复杂的加法题目，高焦虑水平的儿童解题速度较慢；而低焦虑水平的儿童则能够更快地找到答案，因为他们有时可以自动提取答案，从而迅速解决问题。对于需要大量心理能量的混合运算，不同焦虑水平的儿童之间解题速度和正确率的差异尤为显著，其中低焦虑水平的儿童解题速度最快，且正确率最高。Ashcraft认为，数学焦虑水平与数学成绩之间存在交互作用，即高焦虑水平会消耗大量的心理资源，使得个体在处理复杂的数学问题时效率降低，从而影响最终的成绩。
2.2 数学兴趣
与数学焦虑相对应的是数学兴趣，它是指学生对数学学习活动的积极情感倾向，包括对数学的好奇心、求知欲以及参与数学活动的意愿。研究表明，数学兴趣与数学焦虑之间存在显著的负相关，即数学兴趣越高，数学焦虑水平越低。数学兴趣的形成和发展受到多方面因素的影响，包括教师的教学方式、家庭环境、同伴关系以及学生自身的认知特点等。教师采用生动有趣的教学方法，创造轻松愉快的学习氛围，可以有效激发学生对数学的兴趣；家长的支持和鼓励，以及良好的家庭学习环境，也有助于培养孩子的数学兴趣；此外，与数学成绩优秀的学生建立积极的同伴关系，通过合作学习等方式，也能促进学生数学兴趣的发展。因此，提高学生的数学兴趣，不仅可以帮助他们克服数学焦虑，还能促进其数学能力的提升，为其终身学习奠定坚实的基础。
3. 消除数学焦虑的方法
3.1 教师角色的重要性
教师是消除学生数学焦虑的关键人物。首先，教师应树立正确的教育理念，认识到每个学生都是独特的个体，拥有不同的学习能力和兴趣点。因此，在教学过程中，教师应当关注学生的个体差异，采用分层教学的方式，确保每位学生都能在适合自己的难度水平上进行学习，避免因难度过高或过低而导致的焦虑感。其次，教师应该创设一个开放、包容和支持性的课堂环境，鼓励学生表达自己的想法，即使回答错误也不应受到批评或嘲笑，而是要给予适当的引导和鼓励，让学生感受到成功和进步的喜悦。此外，教师还可以通过组织丰富多彩的数学活动，如数学游戏、竞赛等，增加学生对数学的接触机会，激发他们的学习兴趣，逐步消除数学焦虑。
3.2 家长的作用
家长在孩子克服数学焦虑的过程中扮演着重要角色。首先，家长应当改变传统的教育观念，不再过分强调分数和排名，而是更加关注孩子的全面发展。家长可以通过与孩子共同完成数学作业，参与学校组织的数学活动，了解孩子在数学学习中的困难和挑战，给予必要的指导和支持。同时，家长还应注重培养孩子独立思考和解决问题的能力，鼓励孩子面对困难时保持乐观的态度，相信自己能够克服障碍。当孩子遇到挫折时，家长要及时安慰和鼓励，帮助孩子树立自信心，增强其应对数学焦虑的能力。此外，家长还可以利用日常生活中的实际例子，向孩子展示数学知识的应用价值，让孩子意识到数学不仅仅是书本上的符号和公式，更是一种解决实际问题的工具，从而激发孩子对数学的兴趣。
3.3 学校支持系统的构建
为了有效缓解学生的数学焦虑，学校应当构建完善的支持系统。这包括开设心理健康教育课程，邀请专业的心理咨询师定期为学生提供咨询服务，帮助学生认识和管理自己的情绪，掌握有效的压力调节技巧。同时，学校还可以成立数学辅导小组，由经验丰富的教师担任组长，为数学成绩较差或存在焦虑情绪的学生提供个性化辅导，帮助他们找到适合自己的学习方法，逐步提高数学成绩。此外，学校还可以举办各种形式的数学文化节，如数学讲座、数学展览、数学电影之夜等，营造浓厚的数学学习氛围，让学生在轻松愉快的环境中感受数学的魅力，逐渐消除对数学的恐惧心理。
3.4 培养数学兴趣的策略
除了上述措施外，培养学生的数学兴趣也是消除数学焦虑的重要途径。首先，教师可以采用探究式教学法，引导学生从实际问题出发，自主探索数学规律，培养其创新思维和实践能力。例如，在教授几何知识时，教师可以让学生动手制作立体模型，观察不同形状的特征，通过实验验证几何定理，使学生在亲身体验中加深对数学概念的理解。其次，教师还可以结合信息技术手段，开发多媒体教学资源，如动画演示、虚拟实验室等，为学生提供直观形象的学习材料，帮助他们更好地理解抽象的数学概念。此外，学校还可以组织学生参加各类数学竞赛，如奥林匹克数学竞赛、国际数学建模比赛等，通过竞争激发学生的斗志，让他们在挑战中体验成功的喜悦，进一步增强学习动力。最后，教师应注重培养学生的数学文化素养，介绍数学史上的伟大人物和经典故事，让学生了解数学的发展历程，感受数学家们的智慧和勇气，激发他们对数学的热爱。
4. 结论
综上所述，数学焦虑是影响学生数学学习效果的重要因素之一，但通过科学合理的干预措施，可以有效地减轻乃至消除这种负面情绪。教师、家长、学校三方共同努力，构建和谐的学习环境，采用多样化的教学方法，激发学生的数学兴趣，帮助他们建立起正确的数学观，不仅能提高学生的数学成绩，更能促进其全面发展，为其未来的学习和生活打下坚实的基础。在当前深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想的大背景下，我们应当高度重视数学教育的质量提升，不断探索和实践新的教育理念和方法，努力培养出更多具有创新精神和实践能力的新时代人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
